Ernährungsberatung | Fasten | Vitalstoffberatung | Heilpflanzen
mit Michael Rößler in München

Hallo, ich bin Michael. Zertifizierter Ernährungs- und Vitalstoffberater. 

Ich beschäftige mich umfassend mit ganzheitlichen Ernährungslehren und erstelle situationsbedingte und individuelle Ernähungskonzepte. 

Und egal in welcher Situation Du Dich befindest: Ich bin mir sicher, auch für Dich finden wir Dein ganz persönliches und ebenso genussvolles sowie alltagstaugliches Ernährungsprogramm.

Ernährungsberatung

Essen bekommt einen immer höheren Stellenwert in unserem Leben. Denn mittlerweile ist immer eindeutiger: Unsere Gesundheit steht und fällt mit unserem Essverhalten.

Meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung:

Gewichtsoptimierung
Dein Wohlfühlgewicht gesund erreichen und ohne Jo-Jo-Effekt halten.

Lebensmittelallergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten
Gewinne Wohlbefinden trotz Einschränkungen zurück.

Magen-Darm-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und chronische Leiden
Wieder mehr Lebensqualität trotz chronischer Krankheiten.

 

Vegetarisch und vegan gesund
Wie Du Dich auch mit Verzicht von tierischen Lebensmitteln gesund ernährst.

Du bist was Du isst
Meine allgemeine Ernährungsberatung für mehr Klarheit und weil gesund so leicht sein kann.

 

Vitalstoffberatung

Zurück zur richtigen Balance.

Meine orthomolekularen Methoden ergänzend zur Ernährungsberatung:

Gezielter Einsatz von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Fettsäuren und Enzymen. Mit diesen körpervertrauten Substanzen einen entgleisten Organismus wieder in die richtige Spur bringen.

Nahrungsergänzung für Menschen mit besonderen Bedürfnissen wie zum Beispiel:

  • erhöhten Alltagsansprüchen (Stress, Schichtarbeit, Fernreisende, etc.)
  • Leistungssportlern
  • Veganern oder Vegetariern
  • Senioren

Heilpflanzenberatung

 Schätze der Natur.

Meine ergänzenden Empfehlungen aus der Phytopraktik:

Sie sind unsere erste Hilfe bei Erkältungskrankheiten oder wenn es nach dem Essen im Bauch rumortAber sie können noch viel mehr, wie unser Immunsystem stärken oder einen ruhigen und erholsamen Schlaf fördern.

Es sind die sekundäre Pflanzenstoffe im Ingwer und Salbei, in Kamille und Fenchel oder dem Lavendel. Erfahre mehr zu den Wirkstoffen in meiner Beratung.

Fastenberatung und Fastenbegleitung

Der heilsame Verzicht.

Mit Essenspausen nicht nur den Organen eine Auszeit gönnen…

…sondern auch beschädigten Zellen eine Chance zur Selbstreinigung geben. Dies ist besonders in der Prävention bei der Entstehung einiger Zivilisationskrankheiten von Bedeutung. Denn heutzutage hingegen leiden wir an Folgen der Über- und Fehlernährung.

In unserer Evolution gehörte Fasten zum natürlichen Lebensrhythmus. Mit freiwilligem Verzicht von Selbstverständlichen neben den körperlich gesundheitlichen Aspekten auch die selig-geistige Balance stärken.

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